Пинок под зад
Пинок под зад… Иногда мы получаем его от жизни и окружающих. А иногда нуждаемся в нём, чтобы начать действовать.Эта книга поможет справиться и с первым, и со вторым. Книга-тренинг расскажет и покажет, где нужно отдохнуть, где сфокусироваться, как люди манипулируют другими и как перестать вестись на манипуляции. Как принять себя, поднять самооценку, стать ещё более организованным, находить выход из любых ситуаций и заставить свой мозг работать на себя. На свете больше не существует книги, которая будет так сильно уговаривать тебя идти к своей цели.
Оглавление
- Пару слов от Автора
- Как пользоваться книгой?
- Обязательный отдых и наполнение энергией. То, что поможет сделать первый шаг
- 1. ~Позволь себе!
- 2. ~Пришла идея? Берись и делай!
- 3. ~Делай , что нравится и не_делай, что не нравится!
- 4. ~Выбирай только лучшее!
- 5. ~Заполняй жизнь разными красками и моментами
- 6. ~Расширь "фокус внимания"
- 7. ~Важна даже мелочь
- 8. ~Чего нам не хватает?
- 9. ~50х50
- 10. ~Рассказывай о свершившихся успехах!
- Как обманывает мозг, впаривая «картинку»
- 11. ~Прекрасные люди с обложки
- 12. ~Глаза – портал во внешний и внутренний мир
- 13. ~Косметика, пластическая хирургия, хейтеры и твоё мнение
- 14. ~Женщины "пацанки", мужчины с make-up
- 15. ~Топчик
- 16. ~Люди с дополнительным весом
- 17. ~Худенькие и прочие навязанные комплексы
- 18. ~Как маркетинг влияет на мозг
- 19. ~На свете много клёвых, крутых, красивых людей! И ты – одна (один) из них!
- 20. ~Как я перестала общаться с родственниками и написала эту книгу
- 21. ~Есть люди, которым ты не понравишься!
- Твои загадочные эмоции
- 22. ~Счастье
- 23. ~Мир в сером цвете или "а вот и депрессуха!"
- 24. ~День, когда чувствуешь себя унылым мурлом
- 25. ~Что такое зависимость и как от неё избавиться
* * *
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Пинок под зад предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
12. ~Глаза — портал во внешний и внутренний мир
Многие, очень многие придираются к своим глазам. Достаётся ж беднягам! Кому-то не нравится форма, кому-то цвет. А у кого-то проблемы со зрением. Скажу одно:
У тебя есть глаза и ты можешь видеть…
Не представляешь, как это прекрасно, даже если у тебя зрение — 7.
Счастливые обладатели зоркого глаза не могут представить проблем «близоруких» и «дальнозорких». Они не понимают причину презрительного взгляда на окружающих (когда просто пытаешься сфокусироваться и рассмотреть подробности).
Но даже со зрением в минус семь, человеку повезло!
Благодаря очкам и линзам он сможет увидеть цвет листвы, рассмотреть множество вещей, нежели человек, у которого зрительные функции отсутствуют вовсе.
Это не проблема!
Просто человек с отсутствием зрения по-другому созерцает этот мир. У него сильнее развиты другие чувства восприятия: слух, обоняние, тактильные ощущения.
Такой человек просто по-другому воспринимает мир. И это все различия между ним и остальными людьми.
Если начнёшь смотреть на мир своими глазами — увидишь много чего прекрасного и интересного.
Да, мы лицезреем этот мир. Но из-за работы и «тошнотворного круга» (который ограничивает обзор) не замечаем прекрасные вещи, хотя у нас есть глаза и мы можем ими видеть. Эти вещи становятся привычными и мы перестаём ценить особую красоту. Так и наши глаза.
Мы считаем наши глаза чем-то само собой разумеющимся. Они просто существуют на нашей физиономии и мы иногда (а кто-то и часто) критикуем их за какие-то вещи. А не было бы их — не было бы и такой функции, как зрение. Ты бы не читал (а) эту книгу сейчас, не смотрел (а) бы любимые фильмы и не разглядывал (а) красавиц и красавцев в интернете. И не видел (а) бы множество и множество замечательных и удивительных вещей!
❀Внимательно рассмотри свои глаза. Какого они цвета, формы?
❀Напиши 5 комплиментов своим глазам.
❀В течение недели фотографируй красивые места и вещи и выкладывай в соцсети под хэштегами:
#моими_прекрасными_глазами
#тренингпинок.
Мир должен знать, что ты — молодец!
Оглавление
- Пару слов от Автора
- Как пользоваться книгой?
- Обязательный отдых и наполнение энергией. То, что поможет сделать первый шаг
- 1. ~Позволь себе!
- 2. ~Пришла идея? Берись и делай!
- 3. ~Делай , что нравится и не_делай, что не нравится!
- 4. ~Выбирай только лучшее!
- 5. ~Заполняй жизнь разными красками и моментами
- 6. ~Расширь "фокус внимания"
- 7. ~Важна даже мелочь
- 8. ~Чего нам не хватает?
- 9. ~50х50
- 10. ~Рассказывай о свершившихся успехах!
- Как обманывает мозг, впаривая «картинку»
- 11. ~Прекрасные люди с обложки
- 12. ~Глаза – портал во внешний и внутренний мир
- 13. ~Косметика, пластическая хирургия, хейтеры и твоё мнение
- 14. ~Женщины "пацанки", мужчины с make-up
- 15. ~Топчик
- 16. ~Люди с дополнительным весом
- 17. ~Худенькие и прочие навязанные комплексы
- 18. ~Как маркетинг влияет на мозг
- 19. ~На свете много клёвых, крутых, красивых людей! И ты – одна (один) из них!
- 20. ~Как я перестала общаться с родственниками и написала эту книгу
- 21. ~Есть люди, которым ты не понравишься!
- Твои загадочные эмоции
- 22. ~Счастье
- 23. ~Мир в сером цвете или "а вот и депрессуха!"
- 24. ~День, когда чувствуешь себя унылым мурлом
- 25. ~Что такое зависимость и как от неё избавиться
* * *
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Пинок под зад предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
