Так работает счастье. Книга 2
Перед вами вторая книга серии «Так работает счастье». С момента выхода первой части в мире произошло много негативных событий и резких изменений. В такие непростые времена может казаться, что сейчас не лучший момент для счастья, не стоит даже об этом думать.Однако время для счастья всегда – сейчас. Откладывать его некуда, никогда не наступит идеальное время. Когда привычная жизнь рушится, а внешние опоры исчезают – важно возвращаться к себе, к смыслам, ценностям и находить опоры внутри себя.
Оглавление
- Предисловие
- От автора
- К жизни нет готовой инструкции
- Где искать счастье
- Не надо терпеть!
- Счастье – состояние по умолчанию
- Счастье начинается с решения быть счастливым
- Счастье в динамике
- Про счастье, или что делать с негативными чувствами
- Счастье сейчас
- Брать или давать, чтобы быть счастливым?
- Мы все хотим перемен
- Страдальцы и нытики
- Я живу, как хочу
- Мы получаем то, что считаем достойным себя
- Почему я себя не люблю?
- Недовольство собой
- Ты познаешь себя разным
- Какой ты – решаешь ты сам
- Твой опыт делает тебя уникальным
- Нет недостатков, есть особенности
- Отношения с самим собой
- Осмелиться жить хорошо
* * *
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Так работает счастье. Книга 2 предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
Какой ты — решаешь ты сам
Тебя не определяет ни твоё происхождение, ни пол, ни возраст, ни раса, ни тем более мнение о тебе окружающих. Твоё текущее положение и твоё будущее — следствие твоих мыслей, слов, действий и принятых решений. Можно считать и иначе: что кто-то или что-то вовне тебя виноваты в происходящем в твоей жизни. Но подобная позиция превращает тебя в жертву обстоятельств и лишает тебя возможности изменений к лучшему. Это позиция отпустившего штурвал своего корабля.
Возвращение себе ответственности за свою жизнь даёт много преимуществ и является первым шагом к трансформации. Внешние изменения начинаются с внутренних. Жизнь идёт изнутри наружу. И одно из ключевых осознаний в том, что ты и есть тот, кто всё это меняет. Себя мы тоже определяем сами. Наше мнение о себе сильно влияет на нас. Считаем мы себя умным и удачливым или глупым и никчёмным — разнятся наши мысли, действия, решения и вся жизнь.
Ещё одно следствие того, что мы себя сами определяем, — чужие мнения обо мне я не должен слушать и принимать. Если меня назовут женщиной, должен ли я к этому прислушиваться? Почему тогда должен прислушиваться к другим мнениям, не соответствующим действительности? Почему мы считаем себя недостойными? Плохими? Слабыми? Кто нам сказал об этом и почему? Почему мы в это поверили? Как это влияет на всю нашу жизнь?
* * *
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Так работает счастье. Книга 2 предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
