Твой идеальный декретный отпуск. Веселая инструкция для современных мам

Дома Славку ждали 8-летняя сестра и 14-летний брат. Они уже успели поссориться по поводу того, как назвать этот маленький кулёк пелёнок. Тайное голосование, искусно подтасованное папой, поставило точку: это будет Ярослав.

Старшего я кормила грудью до трех с половиной лет, среднюю — до четырех. Поэтому чувствовала себя мастером спорта в этом деле. Скоро оказалось, что я даже не КМС, скорее, обладательница третьего юношеского разряда. И за грудное вскармливание пришлось еще побороться. Спросите, зачем?

Моя цель — свобода в декрете вместе с ребенком. И быть связанной по рукам и ногам бутылочками, подогревателями, стерилизаторами и средствами «от животика» я не хочу. И, в конце концов, у меня не сто детей, я хочу дать им только самое лучшее!

1. Полноценное питание: белки, жиры, углеводы.

2. Витамины: A D E K C B1 B2 B6 B12, фолиевая кислота, В7 (биотин), В5 (пантотеновая кислота), ниацин.

3. Минералы: натрий, хлор, фосфор, калий, кальций, магний, железо, цинк, йод.

4. Компоненты для иммунитета: иммуноглобулины, иммунные комплексы, иммунные клетки крови, противовоспалительные вещества, олигосахариды грудного молока.

5. Сахара, уничтожающие стрептококки. Опасные бактерии могут вызывать инфекции крови и менингит у новорожденных, а грудное молоко препятствует этому (исследование 2021 года, по материалам https://www.vokrugsveta.ru).

6. Антитела к инфекциям, которые в прошлом возникали у матери.

7. Компоненты для пищеварения: ферменты, гормоны, регулирующие пищеварение.

8. Компоненты для развития головного мозга: полиненасыщенные жирные кислоты и L-карнитин.

9. Факторы роста, вещества с гормональной активностью, нутриенты, которые переносят питательные вещества и помогают всасываться минералам и витаминам.

Людмила Потаева — руководитель Центра материнства «Я — мама»:

— Материнское молоко уникально по составу. Его белки, жиры, углеводы, витамины легко усваиваются. Оно содержит ферменты, гормоны и факторы роста. Никакая искусственная смесь не сможет дать всего этого.

— Грудного молока нельзя «переесть». При становлении грудного вскармливания, в первый месяц малыш может часами находиться у груди, и никакого вреда это не принесет — только пользу. В материнском молоке содержатся ферменты, которые помогают легко его усваивать. Поэтому проблем со стулом и животиком у грудничков чаще всего не бывает.

— Материнское молоко передает малышу мамин иммунитет. Малыши-груднички редко болеют, а если такое случается, быстрее выздоравливают у груди. Если заболела мама, ее организм вырабатывает антитела к болезни, а через молоко они попадают к ребенку.

— Через сосание дети успокаиваются, снимают напряжение, ощущают защиту матери. Грудь для малыша — не только питание, это способ успокоиться и почувствовать себя счастливым. Не хотите бегать по неврологам в будущем? Просто приложите малыша к груди.