Тхэквондо. Осознанный выбор

Итак, придя в секцию тхэквондо, вы увидите людей в белой форме. Она называется «добок», состоит из рубахи, брюк и пояса. Глядя на добок, можно много сказать о человеке, который его носит. Например, к какой версии тхэквондо относится этот спортсмен, к какому клубу, какой у него пояс и ранг. По цвету, отметкам и надписям на поясе также можно кое-что узнать. Пояса в тхэквондо бывают шести цветов: белого, жёлтого, зелёного, синего, красного и чёрного. Цветом пояса обозначается уровень мастерства спортсмена (квалификация). Квалификация определяется на специальном экзамене — «аттестации». Место для занятий тхэквондо называется «додъянг». Поведение человека на месте занятий тхэквондо, подчинено этикету. Этикет в зале призван создать необходимые условия для эффективной работы. Вот некоторые из этих правил:

— Никогда не опаздывать на тренировку;

— Перед тренировкой следует построиться в шеренгу;

— Вначале стоят чёрные пояса, потом красные и далее — по принципу убывания уровня квалификации;

— Спортсмены должны поклоном поприветствовать тренера, а затем — старшего ученика;

— Опоздавшие на тренировку входят в зал, подходят к тренеру с поклоном, объясняют причину опоздания, и после разрешения встают в строй в конце шеренги;

— Если в течение тренировочного процесса занимающемуся необходимо отлучиться, или посидеть, нужно также с поклоном подойти к тренеру, спросить разрешения, получить его и с поклоном отойти;

— После тренировки также нужно построиться в шеренгу и поблагодарить друг друга поклоном;

— Если по какой-либо причине тренер отсутствует на тренировке, то занятие проводит старший по уровню квалификации ученик;

— На тренировке каждый старший ученик несёт ответственность за тех, кто младше его по возрасту и по поясу;

— Старшие по поясу могут делать замечания и даже прибегать к наказаниям (отжимания, приседания), а младшие по поясу обязаны подчиняться;

— Однако, старшие ученики обязаны помогать младшим, подсказывать и поправлять неверную технику;

— Перед спаррингом следует поклониться друг другу в знак уважения;

— После спарринга — также поклониться;

— Проигравший, кланяясь, имеет в виду — «спасибо, что научил меня», а выигравший — «спасибо, что дал себя победить». И в то же время — «спасибо, что не было травм и всё было под контролем»;

— На соревнованиях принято поклоном благодарить тренера своего соперника.