Как повернуть время вспять
Все современные книги о смысле жизни построены на зомбировании и нудном вдалбливании одних и тех же мыслей в разной интерпретации. Я дала себе слово таких книг не писать. В этой книге нет «воды», повторения одних и тех же мыслей разными словами, поэтому она и получилась довольно короткой. Возможно, «краткость – сестра таланта». Возможно, вы забросаете меня камнями. Возможно… Всё возможно. Но то, что моя книга помогла вам понять, что стать моложе на десять лет просто – это факт…
Оглавление
- Предисловие
- 1. Не думай о секундах свысока
- 2. Лишний вес – лишние года
* * *
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Как повернуть время вспять предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
2. Лишний вес — лишние года
А теперь пункт второй: Не толстеть. Ни в коем случае не толстеть. Лишний вес — лишняя прибавка к возрасту сразу. Здесь даже никто не поспорит. Полнота добавляет года — это всем очевидная истина. Из расчёта: плюс один килограмм — равен плюс одному году. То есть, сбросите десять килограмм — сбросите десять лет. Это правило, само собой, для тех, кому есть что сбрасывать. Те, кому посчастливилось не толстеть от природы, и так, как правило, выглядят гораздо моложе своих лет. Простая формула: рост минус сто пять. То есть, при моём росте сто семьдесят четыре сантиметра — мой идеальный вес шестьдесят девять килограмм.
Конец ознакомительного фрагмента.
* * *
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Как повернуть время вспять предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Купить и скачать полную версию книги в форматах FB2, ePub, MOBI, TXT, HTML, RTF и других
