Предложения со словосочетанием «техника осознанности»
В когнитивно-поведенческой терапии часто предлагают использовать техники осознанности, но освоить её непросто.
Эта книга творчески адаптирует традиционные буддийские техники осознанности.
Поэкспериментируйте с этой техникой осознанности сегодня и в ближайшие дни в самых разных ситуациях – для этой медитации вам даже не нужно выделять особое время.
Я вложила много времени, сил, энергии и денег в своё образование, чтобы научиться техникам осознанности и самопознания.
Она несколько десятков лет практикует медитации и одной из первых начала интегрировать техники осознанности и самосострадания в процесс психотерапии и повседневную жизнь.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: скорбутный — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Отдавая предпочтение отдыху и релаксации и внедряя в свой режим сна технику осознанности, мы можем добиться лучшего сна и чувствовать себя более отдохнувшими и энергичными в течение дня.
Упражнения на глубокое дыхание – это ещё одна техника осознанности, которая может помочь нам справиться со стрессом и тревогой.
Другие – неформальные практики, в которых вы используете изучаемые техники осознанности в повседневной жизни.
Он показывает доступные способы остановить тревожность, а также техники осознанности, которые могут перенаправить нашу энергию в более позитивное целительное русло.
Медитация сканирования тела – это техника осознанности, которая заключается в привлечении внимания к различным частям тела и наблюдении за любыми физическими ощущениями или напряжением.
MBSR обычно состоит из восьминедельного курса, в течение которого участники изучают различные техники осознанности, такие как сканирование тела, осознанное дыхание и осознанное движение.
Она призвана помочь людям справиться со стрессом, тревогой и другими негативными эмоциями с помощью медитации и других техник осознанности.
В целом, использование техник осознанности для улучшения качества сна и уменьшения проблем, связанных со сном, может значительно улучшить наше общее самочувствие.
Включив в свой распорядок дня техники осознанности и практики ухода за собой, вы сможете развить более глубокое самосознание, уменьшить стресс и тревогу, а также улучшить общее самочувствие.
Техники осознанности: Постоянное возвращение в настоящий момент и осознание текущего опыта помогут отделиться от бурных эмоций и тревог.
Возможно, вам придётся обратиться за профессиональной поддержкой; вы будете укреплять свои внутренние ресурсы с помощью техник осознанности, терапии, духовных практик; важно развивать в себе самосострадание и одновременно смелость.
Осознанный отдых: осознанный отдых означает использование техник осознанности для улучшения качества сна.
Например, мы можем попробовать медитацию или техники осознанности, которые помогут нам стать более присутствующими и осознанными.
Используя техники осознанности по мере чтения каждой главы, вы почувствуете, что вам всё проще возвращать свои мысли «с небес на землю».
Я вложила в обучение техникам осознанности и познания себя годы и сотни тысяч рублей.
Ассоциации к слову «техника»
Ассоциации к слову «осознанность»
Синонимы к слову «осознанность»
Цитаты из русской классики со словосочетанием «техника осознанности»
- Несмотря на возбужденное состояние, в котором он находился, замечание о технике больно заскребло на сердце Михайлова, и он, сердито посмотрев на Вронского, вдруг насупился.
- Кроме того, он видел, что если уже говорить о технике, то нельзя было его хвалить за нее.
- Часто он замечал, как и в настоящей похвале, что технику противополагали внутреннему достоинству, как будто можно было написать хорошо то, что было дурно.
- (все цитаты из русской классики)
Сочетаемость слова «техника»
Сочетаемость слова «осознанность»
Значение слова «техника»
ТЕ́ХНИКА, -и, ж. 1. Совокупность орудий и средств труда, применяемых в общественном производстве, а также область человеческой деятельности, связанная с их изготовлением, применением и усовершенствованием. История техники. Развитие техники. Достижения науки и техники. Передовая техника. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «осознанность»
ОСО́ЗНАННОСТЬ, -и, ж. Свойство по знач. прил. осознанный. (Малый академический словарь, МАС)
Афоризмы русских писателей со словом «техника»
- Я — за изучение именно литературной техники, то есть грамотности, то есть умения затрачивать наименьшее количество слов для достижения наибольшего количества эффекта, наибольшей простоты, пластичности и картинности изображаемых словами вещей, лиц, пейзажей, событий — вообще явлений социального бытия.
- Нельзя отбрасывать те завоевания художественной техники, которых мы достигли, ими пренебрегать — это значит быть рутинером. Но радеть только над рифмами — бесполезное занятие.
- Вы должны учиться, не щадя себя, учиться всему, что есть лучшего в мире, всякой технике и, конечно, технике словесного творчества. Этому научиться не так трудно, потому что у вас есть великолепные образцы: Гоголь, Лев Толстой, Лесков, Чехов, Пришвин и немало других отличнейших знатоков русского языка, строя русской речи.
- (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение слова «техника»
ТЕ́ХНИКА, -и, ж. 1. Совокупность орудий и средств труда, применяемых в общественном производстве, а также область человеческой деятельности, связанная с их изготовлением, применением и усовершенствованием. История техники. Развитие техники. Достижения науки и техники. Передовая техника.
Все значения слова «техника»Значение слова «осознанность»
ОСО́ЗНАННОСТЬ, -и, ж. Свойство по знач. прил. осознанный.
Все значения слова «осознанность»