Предложения со словосочетанием «отработка ударов»
При вольной отработке ударов ногами можно заметить важную проблему.
Этому, кстати, он уделял особое внимание, разработав для отработки ударов головой целую систему специальных упражнений.
В одном конце громоздилась куча манекенов для отработки ударов мечом.
Отработка ударов показалась ему слишком скучным занятием, а силы ему было не занимать.
Комбинацию разминки, силовых упражнений и отработки ударов показал мне наставник в самом начале моего обучения.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: затираться — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Технику осваивали, сражаясь деревянными мечами бокуто, а на тренировочных поединках и ради отработки ударов дрались бамбуковыми синаями.
Я вспомнила дружеские потасовки с братом и серьёзную отработку ударов самообороны с отцом.
Защищающийся также применяет лёгкие касательные отбивы (блоки) и, в зависимости от ситуации, также быстро имитирует ответный удар либо переходит на болевой приём и др. «Закалка» бьющих поверхностей и вся силовая тренировка в отработке ударов руками и ногами ведётся на боксёрских мешках и других специальных снарядах.
Потом растяжка и вот началась отработка ударов.
А ещё висели груша с песком для отработки ударов лапами, два кольца и канат для лазанья к потолку.
Только после отработки ударов переходим к композициям. Задача – использовать удары ногами и бросок на спину через голову.
– Начинайте отработку ударов по дереву.
Я же немного отошёл в сторону и продолжил отработку ударов под парой удивлённых и парой раздражённых взглядов.
После разминки последовала отработка ударов в паре.
Далее отработка удара левой в корпус, сбивающий дыхание, и правой в голову.
Тут стояли плетёные чучела для отработки ударов копьём, глиняные «люди» для работы с мечом, соломенные мишени для лучников, и даже небольшой круг для наездников.
Потянулись дни, наполненные отработкой ударов и блоков, которые с каждым днём усложнялись.
При изучении и отработке ударов следует помнить, что выполнять их следует единым плавным движением, включающим замах и собственно сам удар.
Где чётко, по времени, будут расписаны твои тренировки (командная работа в тренажёрном зале, работа над растяжкой/мобильностью, дополнительная отработка удара/броска, передачи, технических аспектов) и восстановительные моменты (раскатка на ролике после тренировки и вечерний массаж, остальные восстановительные процедуры).
При отработке ударов задача ребят теперь не просто отыграть попадание в голову и возврат в исходную позицию, а сделать это так, чтобы уйти в падение-перекат в сторону или назад.
Начиная с пятого дня моего пребывания в игре, следующие месяцы летели один за одним, а мои дни были похожи друг на друга, как капли воды: утро начиналось с ковки, затем отработка ударов мечом с философским подтекстом.
Когда началась собственно отработка ударов, её уже пошатывало.
Он, вероятно, не хотел показывать дружинникам, с каким трудом он подтягивается или выполняет отработку ударов.
Видимо, именно греки изобрели такой тренажёр для отработки ударов конечностями, как свиную шкуру, наполненную смесью песка с опилками – прообраз современной боксёрской груши.
После полного восстановления, занялся отработкой ударов ладонями, честно говоря, не веря в их эффективность.
Шла отработка ударов и блоков в стойках и в передвижениях.
Первым делом – самомассаж, затем упражнения на дыхание, потом гимнастика ушу, плавно переходящая в быструю отработку ударов и имитацию бросков.
На сон грядущий я в своей комнате проделала комплекс упражнений дыхательной гимнастики, размяла мышцы, поработала над гибкостью и перешла к тренировочным методам отработки удара по макиваре – доске, обмотанной полосой ткани и установленной на специальном основании.
Отложив отработку ударов на завтра, я занялась отжиманиями: сначала на кулаках, потом на пальцах и в завершении на внешней стороне кистей.
Пивной ларёк-скворечник стоял в той стороне, где находились незамысловатые аттракционы: кольцо обозрения, каруселька для детей, лодки-качалки, зеркальная комната смеха и ещё какие-то хитрые устройства для отработки удара молотом.
Вы начнёте чаще использовать удар справа – в этом и есть истинное преимущество отработки удара слева.
Проводил отработку ударов на макиварах, метание импровизированных гранат, ножей, топоров, самодельных бумерангов и даже «звёздочек», сюрикенов.
Одинаково нагружал отработкой ударов и блоков как правую, так и левую руку.
Если на работу не вызовут, через часок она приступит к отработке ударов стальными пальцами, а после на полчаса нырнёт в сложную и уже такую нужную тишину.
Мастер и его чемпион (между прочим, чемпион-маг!) занимающиеся отработкой ударов как воины ближнего боя.
Будет простая отработка ударов.
Но одно дело отработка ударов по хорошо известному всем силуэту плукса.
Как можно догадаться, каждая из них имеет определённое назначение, включая отработку ударов самостоятельно или в спарринге.
Далее майор распорядился включить в обучение упражнения с использованием малой сапёрной лопатки, как оружие ближнего боя, с тщательной отработкой ударов.
Потом отработка ударов на воздух.
Растяжка, бой с тенью, ножевой бой по армейской системе, которая пару раз спасла ему жизнь в армии, да и просто отработка ударов на подходящем мешке.
Отличное место для отработки ударов топором.
Использование жёстких и статичных предметов (стены, стволы деревьев, жёстко вкопанные брёвна, столбы и т.д.) для отработки ударов использовать категорически запрещено.
Где-то час мы потратили на отработку ударов тьмой, установку щита и закрепление у него на шее малого кондер-накопителя в сто единиц, для того чтобы у эльфа была возможность использовать крылья.
Началась разминка с тренером: бесконечная отработка ударов.
С ним скучная отработка ударов и защиты походила на игру.
После этого – разворот и к двери, там отработка ударов ногами, но опять, же по воздуху.
А последующая разминка и многократная отработка ударов помогали не терять веру в себя.
Ассоциации к слову «отработка»
Синонимы к слову «отработка»
Сочетаемость слова «отработка»
Сочетаемость слова «удар»
Значение слова «отработка»
ОТРАБО́ТКА, -и, род. мн. -ток, дат. -ткам, ж. 1. Действие по глаг. отработать—отрабатывать (в 1 и 4 знач.). Отработка долга. Отработка правильных движений. (Малый академический словарь, МАС)
Значение слова «удар»
УДА́Р, -а, м. 1. Резкий, сильный толчок, производимый кем-, чем-л. с размаху; резкое столкновение предметов, лиц при движении. Удар лодки о подводный камень. (Малый академический словарь, МАС)
Афоризмы русских писателей со словом «удар»
- Уровень чести общества зависит от уровня уважения (даже почтения, поклонения) таланту; нет большего удара по чести, чем торжество посредственности.
- Жизнь, связанная со злом, непрочна, ненадежна, так как построена на принципе бумеранга: в любой момент зло может вернуться назад, нанести удар насмерть — и наступит возмездие.
- Ах! матушка, не довершай удара!
Кто беден, тот тебе не пара. - (все афоризмы русских писателей)
Отправить комментарий
Значение слова «отработка»
ОТРАБО́ТКА, -и, род. мн. -ток, дат. -ткам, ж. 1. Действие по глаг. отработать—отрабатывать (в 1 и 4 знач.). Отработка долга. Отработка правильных движений.
Все значения слова «отработка»Значение слова «удар»
УДА́Р, -а, м. 1. Резкий, сильный толчок, производимый кем-, чем-л. с размаху; резкое столкновение предметов, лиц при движении. Удар лодки о подводный камень.
Все значения слова «удар»