Кушай
гейнеры, т.к. там много углеводов или овсянку с коктейлями.
Добавка является абсолютно безопасной для жизни и здоровья, и принимать её можно в любом возрасте, так как состав
гейнера практически не отличается от состава множества видов детского питания, в котором также присутствуют белки, жиры, углеводы, витамины и минералы.
Основные функции
гейнера заключаются в наращивании массы тела и быстром возобновлении растраченных запасов энергии.
Как правило,
гейнер имеет в своём составе незначительное количество жиров и в зависимости от производителя может включать в себя среди прочих компонентов креатин, витамины, аминокислоты и много чего ещё.
Она печально оглядела двойной ряд солидного вида банок со всякого рода
гейнерами, аминокислотами, вздохнула и вышла, я потащился следом.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: людность — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Протеины и
гейнеры обычно берут в трех-пятикилограммовых банках, в то время как всё остальное – в пузырьках да флакончиках.
Возвращаясь к вопросу концентрации, смысл её заключается в том, что для примера, один коктейль
гейнера может иметь такую же энергетическую ценность, как три тарелки каши.
Основные два компонента
гейнеров это протеин (источник белка) и мальтодекстрин (источник углеводов).
По видам
гейнеры делят на две категории: с лактозой и без неё. Откуда же вообще возникла необходимость добавлять или не добавлять её в продукт?
Что касается побочных эффектов от приёма
гейнера, то они ограничиваются диареей, вздутием живота, тошнотой и прочими расстройствами пищеварительной системы, что нередко случается и при приёме обычной пищи (при переедании, например), но только в индивидуальном случае и только при значительном превышении дозировки.
С тоской подумал о мерзком
гейнере со вкусом клубники, который ждёт меня в раздевалке.
Обыкновенно подобное сложение имеют завсегдатаи качалок, которые, вдобавок ко всему, ещё и метаном изредка закидываются, не говоря уже о каком-нибудь
гейнере.
– Кирюх, а ты каким
гейнером пользуешься? А то у меня после «Атланта» несварение какое-то… потом с унитаза часами не слезаю. Массу теряю!
Состав: в зависимости от производителя и разновидности может различаться, но типичный состав
гейнера будет приведён ниже.
Что же касается сахарозы, то она быстро расщепляется в пищевом тракте на глюкозу и фруктозу, которые затем поступают в кровоток, что приводит к быстрому восстановлению энергетических запасов организма, а вы ведь, как я надеюсь помните, что это одна из основных функций
гейнера.