Предложения со словом «ассертивность»
В главе 1 мы рассматриваем, чем является ассертивность и чем она не является, а также каковы преимущества и недостатки поведения ассертивного и неассертивного.
Мечтать о том, чтобы они изменились, – это не проявление ассертивности.
Убедитесь, что обладаете достаточной ассертивностью, чтобы самому выбирать, что делать, и противостоять давлению со всех сторон.
Вы узнаете, почему вам не хватает ассертивности и как систематически бороться со своими деструктивными склонностями.
Если ваша проблема – отсутствие ассертивности, здесь вы найдёте подробнейшее решение, включая уникальный 27-дневный План действий.
Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать
Карту слов. Я отлично
умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: ластиковый — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Нейтральное
Положительное
Отрицательное
Не знаю
Если другие люди нарушат это простое кредо, ассертивность спасёт положение.
Ассертивность позволяет информировать людей о вашей позиции, о вашем выборе без негатива.
Ассертивность улучшает взаимоотношения с коллегами, семьёй, друзьями и незнакомыми людьми во всех обстоятельствах.
Вы можете получить преимущества, о которых и мечтать не смели, до того как стали практиковать ассертивность.
Важно понимать, какие потребности абсолютно необходимо удовлетворить, так как именно их вы упускали, когда не проявляли ассертивность.
Сбалансировать свои потребности с потребностями окружающих людей – важный элемент ассертивности.
Если из-за созвучия спутать ассертивность с ассортативностью, Талеба с талибом, или придаточные пазухи носа с известной тригонометрической функцией, то это может быть смешным ляпом в жизни человека.
Я стал изучать ассертивность.
Это пример того, как триггер ведёт к здоровой ассертивности.
И это замечательно – ведь становится ясно, что развить ассертивность может каждый, нужно только потренироваться.
Выделенное смысловое ядро, вероятно, определяет и уровень ассертивности субъекта, обусловливающей чувство удовлетворённости жизнью и переживание себя счастливым в ней.
После засилья ассертивности в качестве предмета обучения и исследований, которое продолжалось с 1970-х годов, эта книга – настоящий глоток свежего воздуха.
Представьте, насколько вправо по оси ассертивности находитесь вы или кто-то из ваших знакомых.
Однако зачастую ассертивность в чистом виде не подходит для общения с членами семьи, ведь они умеют мастерски ей сопротивляться.
Например, принятие помогает пережить неизбежный период горевания, а ассертивность способствует развитию чувства справедливости, вслед за которым возникает сострадание.
Тренинг ассертивности используется для проверки мыслей наподобие «Я никому не нравлюсь» и «Я ужасно робкий».
У эффективной метакоммуникации много общего с тем, что психологи называют навыками ассертивности, то есть способности не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать своё поведение и отвечать за него.
Эта проверка будет включать в себя разнообразные поведенческие эксперименты, такие как упражнения на развитие ассертивности, в ходе которых пациент переживает опыт получения (или выражения) неодобрения – и удостоверяется в том, что в реальной жизни после этого обычно не происходит существенных изменений.
Ассертивность разрушает игру, являясь антитезисом.
Ассертивность важно отличать от агрессивности.
Здоровая ассертивность исполнена уважения.
Напористые типы (движение против других) могут научить ассертивности, уверенности, настойчивости.
Поэтому ассертивность – это путь к настоящему счастью.
Есть три стадии нездорового мышления (соответствующие условно «периоду детства», когда человек ни за что не отвечает и проявляет пассивность, «подростковому возрасту», когда человек ведёт себя агрессивно и «неопытной юности», когда человек удовлетворяет свои потребности через манипуляции; это мышление вниз: от первой стадии к третьей, где третья стадия – самая крайняя степень деградации мышления) и три стадии здорового мышления (соответствующие трём стадиям ассертивности: «любовь к себе», «любовь к другим» и «мир во всём мире»; это мышление вверх: от первой стадии к третьей, где третья стадия – самая крайняя степень развития здорового мышления).
Дескать, есть некий идеал социальной ассертивности, которому важно соответствовать, чуть ли не в любом случае.
Концепция ассертивности оформилась в конце 50-х – начале 60-х гг.
Ассертивность рассматривается в сравнении с двумя другими формами поведения: пассивным, когда личность не проявляет должной социальной активности, что ведёт к разрушению её отношений с внешним и внутренним миром; и с агрессивным, когда эти разрушения происходят уже по её собственной воле, намеренно.
Ценность предлагаемой работы заключается ещё и в том, что в современном пространстве психологической и философской литературы тема ассертивности человеческого поведения почти отсутствует – по крайней мере, не выходит за рамки тренингов по настойчивости и повышению уверенности в себе, а также по преодолению депрессий [35; 36; 37].
Однако и термин ассертивность (вероятно, в силу необъяснимой склонности отечественных психологов вместо родного языка изъясняться на пиджин-инглиш) получил у нас распространение, хотя ещё и не успел войти ни в один психологический словарь.
Формирование ассертивности как личностной черты в первую очередь предусматривает, чтобы человек отдал себе отчёт, насколько его поведение определяется его собственными склонностями и побуждениями, а насколько – кем-то навязанными установками.
Именно за счёт ассертивности (а не директивности) родитель успешно помогает ребёнку адаптироваться к сложным социальным задачам, придерживаться графика, учиться, держать временные рамки и т. д.
Но движение к большей ассертивности для каждого типа акцентуаций своеобразное и требует учёта «узких мест» при использовании ассертивных прав, что нашло отражение в соответствующих рекомендациях для каждого типа характера.
Таким образом, и здесь авторы вполне определённо разводят ассертивность и аморальность.
Только подлинно открытое и честное признание (себе и другим) своих ошибок может лечь в основу ассертивности и духовного роста личности.
Её уход от собственных потребностей побудил её и терапевта провести несколько экспериментов по выработке ассертивности по отношению к мужу, работодателю и матери.
Впоследствии большая часть терапии была сосредоточена на выявлении её потребностей, прав и обучении ассертивности без потребности в одобрении окружающих.
Полезной интервенцией является техника двойных стандартов, поскольку пациенты зачастую гораздо охотнее поощряют ассертивность в других, чем практикуются в ней сами.
Это все – новые формы ассертивности.
Может быть, автор должен снабжать текст нотариально заверенным свидетельством, что он наделяет ассертивностью всё написанное им в данном тексте?
Но и доказать, что это просто литературный приём, нельзя, ибо у людей встречаются паранормальные состояния, аберрации (например, гипоманиакальные), при которых они с ассерцией высказывают суждения, которых нормальный человек свойством ассертивности не наделил бы.
– Я застыла на строчке «ассертивность социума в коммуникативном воздействии положительно влияет в сфере осмысления и смещения фактов…».
Если на это время вы уже с кем-то о чём-то договорились, то проявлением ассертивности будет отказ, даже если он вызовет негативную реакцию.
Однажды я была на тренинге ассертивности и самозащиты.
Выяснив, чем является и чем не является ассертивность, и уже понимая, когда нужно быть более настойчивым и уверенным, вы также осознаете важность действия с позиции силы.
Однако в процессе чтения вы обнаружите, что этот единственный, но важнейший навык (говорить «нет») может послужить отправной точкой для развития ассертивности во всех сферах жизни.
Синонимы к слову «ассертивность»
Значение слова «ассертивность»
Ассертивность — способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него. (Википедия)
Цитаты со словом «ассертивность»
- Шахматы воспитывают склонность к самостоятельному мышлению, а потому не следует их поощрять.
- Чувство личной ценности может возникать лишь из достижений, из способности преодолевать.
- Психологическое развитие происходит только тогда, когда у личности есть цель.
- (все цитаты)
Отправить комментарий
Значение слова «ассертивность»
Ассертивность — способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него.
Все значения слова «ассертивность»